30. 4. 2013 13:05:28 | petra
Ahoj, zajímalo by mě, zda máte nějaké zkušenosti s probiotiky a případně jaké?Mám poměrně dost oslabenou imunitu a neustále jsem nachlazená nebo nemocná a už mě to přestává bavit.Mít i v létě poměrně často rýmu není nic moc7. 5. 2013 13:31:39 | Václav
Ahoj Petro, probiotika mohou opravdu nastartovat tvoje zvýšení imunity. Mohu to potvrdit, funguje to u dospělých i u dětí od jednoho měsíce, oficielně od tří let. Důležité však je, jaká probiotika zvolíš, rozhodně musí být v prášku (pokud to někdo nacpe do tobolek či dokonce zalisuje do tablet, tak ty mršky brzo umřou. Musí být ropustné a účinné ve vodě (nutnost rozpouštět v mléce již ukazuje na nižší kvalitu). Aby se probiotika nezničila průchodem žaludku nebo žlučí, musí být obalena mikroobalem lecitínu, ten se rozpustí až ve střevech a pak začnou probiotika fungovat. Známkou vyspělé kvality je i expirace, optimální jsou 6 měsíců, vše ostatní můžeš zapomenout, jsou to chcíplotinky a ne účinné mikroorganizmy. Probiotika v jogurtech zapomeň úplně, je to podvod, v jogurtu dokonce potřebné laktobacily nepřežijí ani týden. Přeji ti, abys našla vhodný produkt nejlépe české provenience a tvoje imunita se vylepšila.