Výživový poradce Lucie Červenková, Nemojov

Zveřejněno 19.08.2016

Nabízím kompletní poradenství v oblasti hubnutí a zdravého životního stylu, měření na tělesném analyzátoru, sestavování jídelníčku dle Vaší individuality. Co Vás čeká: Vstupní konzultace Při objednání si s Vámi domluvím termín schůzky a požádám Vás, abyste 3 hodiny před konzultací nejedli ani nepili. Je to důležité pro přesnost bioimpedančí analýzy Vašeho těla. Během vstupní konzultace * zjistím Vaše možnosti, podporu, strategie, aby se Vám ve změně životního stylu dařilo a dosáhli jste těch nejlepších výsledků * dále zjistím Vaše stravovací návyky, pitný režim, zhodnotím pohybovou aktivitu a přihlédnu ke zdravotnímu stavu * poté změřím Vaše tělesné obvody a zvážím Vás na tělesném analyzátoru TANITA BC-1000 Analýza na přístroji Tanita BC-1000 hodnotí: 1. Tělesnou hmotnost 2. Procento tělesného tuku (pro věk 5-99let) 3. Procento tělesných tekutin v těle 4. Viscerální tuku 5. Svalovou hmotu (včetně vnitřních orgánů) 6. Hmotnost kostí (minerálů v kostech) 7. Bazální metabolismsus (BMR) 8. Metabolický věk (v rozmezí 12-99let) 10. Fyzickou kondici (somatotyp) Na základě těchto zjištění určím Váš metabolický typ a vypracuji výživový a pohybový plán dle Vaší individuality. Druhá konzultace * během této konzultace Vám zodpovím veškeré Vaše otázky a odevzdám Vám formulář analýzy těla, kde jsou přehledně do tabulek zaznamenány Vaše výsledky měření na tělesném analyzátoru. U každé tabulky s výsledkem je text s vysvětlením, co která položka znamená. Také zde zohledňuji Váš zdravotní stav, který je důležitý pro Vaše budoucí stravování. * dostanete brožuru - Hubneme při sportu Jeho obsah 1. Návod jak si nejlépe vybrat vhodnou sportovní činnost 2. Podrobný popis, jak si vypočítat vhodnotu tepovou frekvenci pro spalování tuků 4. Doporučení - jak se stravovat před a po sportovním výkonu 5. Pitný režim při sportu + návod na iontový nápoj 6. Doporučení na vhodné doplňky stravy pro sportovní činnost   * dále dostanete návod,  ve kterém je podrobně popsáno, jak se správně a zdravě stravovat * doporučení při nakupování * jídelníček, který je vypracován dle Vaší individuality. Je zde zohledněn bazální i aktivní metabolismus, zdravotní stav. Je plný zdravých a nutričně vyvážených receptů (tyto recepty sestavovali přední výživový poradci), které jsou chutné a pomohou Vám k upevnění správných stravovacích návyků a ke zlepšení fyzické a psychické kondice.   Výživové poradenství (podrobosti ve službách) * 2 konzultace * měření na bioipedančím stroji Tanita BC 1000 * brožury o stravování, nakupování potravin a hubnutí při sportu * sestavení jídelníčku dle Vaší individuality Cena = 2500,-   Výživové poradenství  bez vypracování jídelníčku Cena = 500Kč/hod   Analýza těla na bioimpedančním stroji Tanita BC-1000 * dostanete k ní formulář s tabulkami, do kterých si budete moci zaznamenávat své výsledky při snižování hmotnosti Cena = 100Kč   Hodinová konzultace pro stávající zákazníky výživového poradenství + přeměření na přístroji Tanita BC-1000 Cena = 250Kč

Kontakty na Výživového poradce Lucie Červenková, Nemojov

Web: www.vyzivove-poradenstvi.info Mobil: +420 777 580 345 E-mail: vyzivovyporadce.cervenkova@seznam.cz

Adresa firmy:

Nemojov Starobucké Debrné 221 54401

Otevírací hodiny:

• Individuálně po telefonické dohodě dle Vaší potřeby