Hubnutí jen o rýži a vločkách - diskuze

Zveřejněno 17.06.2010

Úvodní příspěvek diskuze:
17. 6. 2010 23:49:14 | JarkaM
Dobry den, chci zhubnout z 80ti Kg na 70Kg do konce leta. Jim jen zeleninova rizota, k snidani musli zapecene od emka nebo si micham na mixit.cz s ovocem kvuli vitaminum. Do toho sportuji.. je toto cesta k vyrysovani postavy a snizeni vahy nebo telo strada?

Sypané müsli

24. 6. 2010 14:51:09 | Diana
Určitě je dobré, že pravidelně snídáš, ale pokud snižuješ váhu, tak je určitě lepší sypané müsli než zapékané... Dobré je třeba Nestlé Musli s příchutí tropického ovoce. A asi bych do jídelníčku zařadila i jiné potraviny než zeleninová rizota. Na internetu je spousta vzorových jídelníčků pro zdravé stravování při redukci váhy... Držím palce!