Horký zázvorový nápoj pro zahřátí
Zveřejněno 28.08.2009
Zázvorový nápoj podle přírodní medicíny. Udělejte si pohodu a radost, zejména pokud vás trápí chlad. Zahřejte se. Zkuste jednoduchý přírodní zázvorový nápoj...
Kateřina Pařízková & redakce
Trápí mne studené nohy a pocit chladu.
Na radu čínské lékařky si připravuji zázvorový nápoj, který jsem si ale trochu zkrášlila.
Pokrájím si kousek kořene zázvoru na drobné kostičky.
V horké vodě si opáchnu jednu až dvě lžičky tmavých malých hrozinek.
Obojí dám do 3dcl hrnečku a zaliju to vařící vodou.
Přisladím si to ovocným cukrem (glukopurem).
A co ještě pomůže
Když mám možnost, tak si zahřátí zesílím i tím, že si do lavoru dám teplou vodu (někdy přidám i dvě lžíce kuchyňské soli), do které si namočím nohy. Nohy vyndám dříve, nežli voda začne znatelně chladnout. Doporučuji si je nechat ještě chvíli v teple ručníku.
Zkuste si také občas takto odpočinout :)
AUTOR: Kateřina Pařízková
AUTOR: Redakce webu
