Dietolog Mgr. Pavla Pirochotová, Lutyně

Zveřejněno 24.08.2016

Nabízím poradenství v oblasti zdravé výživy a životního stylu, bezpečného hubnutí, výživy sportovců, odkyseleni organismu. Provádím diagnostiku těla přístrojem In Body R20. Jídelníček je sestaven s běžně dostupných potravin ze supermarketů či prodejen zdravé výživy. S čím Vám mohu pomoci?

• upravit  Vaše stravovací návyky
• bezpečně a bez hladovění redukovat hmotnost
• sestavit Vám vyvážený jídelníček na míru
• naučit se udržovat optimální hmotnost a vitalitu co nejdéle
• preventivně působit na své zdraví
• s výživou při sportu
• s výživou dětí
• s výživou pro celiaky
•  se stravováním při práci na směny
• s odkyselením organismu
• naučíte se orientovat v potravinách, jaké potraviny si v obchodě vybrat a jak „nenaletět“ reklamám

Co nabízím:

• poradenství formou samostatných výživových konzultací
• kvalitní diagnostiku těla přístrojem In Body R20
• špičku ve výživovém poradenství - individuální výživové programy šité na míru (sestavím Vám vyvážený jídelníček právě pro Vás – dokáže jedině odborník)
• přednáškovou činnost
• vše je vedeno formou zdravého životního stylu na základě výživových doporučení WHO (světová zdravotnická organizace)
• nenabízím žádné hubnoucí preparáty a jiné „zázračné“ kokteily
• Výživový plán je originál, ušitý každému klientovi přímo „na míru“ dle jeho konkrétních potřeb, cílů a možností, které mu umožňuje jeho denní režim, zaměstnání a zdravotní stav
• jídelníček je sestaven s běžně dostupných potravin ze supermarketů či prodejen zdravé výživy
• naučíte se stravovat tak, aby jste si byli schopni si svou ideální váhu udržovat, proto je tato metoda mnohem cenově výhodnější a efektivnější než nekonečné a nezdravé diety a předražené hubnoucí preparáty, kdy se po ukončení diety vracíte k původnímu nevhodnému stravovacímu vzorci a nastává JO-JO efekt
• Každému klientovi je zaručen diskrétní přístup
• Pro každého klienta je k dispozici kvalitní diagnostika těla špičkovou technologií DSM-BIA na přístroji In Body R20
• Doporučím vhodnou pohybovou aktivitu, navíc spolupracuji s trenéry a fitcentry
• umím poradit i v případě, že pohybovou aktivitu vykonávat nemůžete

Ceník: První analýza těla In Body R20 s interpretací výsledků (cca 30 min) 330 Kontrolní analýza těla (sportovci)  (cca 15 min) 250 Kontrolní analýza těla s rozborem pokroků (cca 30-40 min) 300 Konzultace stravovacích návyků + analýza těla   (50-60 min) – rozbor a úprava stravovacích návyků, pitný režim, přinést zápisky jídla 2 dnů 550 Konzultace stravovacích návyků + analýza těla   (cca 90 min) – rozbor a úprava stravovacích návyků, přehled a vysvětlení základních živin, pitný režim, přinést zápisky jídla 2 dnů 700 Individuální výživová konzultace (60 min) – zaměření dle potřeby klienta 350      

Výživový plán „na míru“

Vstupní konzultace – nutná pro každý pláncca 60 min (analýza tělesných parametrů in Body R20, pohovor, dotazník, odebrání rozměrů, zavedení do databáze a vysvětlení spolupráce, motivace klienta) 500 kč Výživový plán zahrnuje: vypracování plánu s ohledem pro Vaši individualitu a zdravotní stav, seznámení se základními živinami,optimalizace stravovacích návyků, podrobnou analýzu stávajícího jídelníčku, analýzu a optimalizaci pohybových aktivit, optimalizace pitného režimu, vyhodnocení původního a navržení nového trojpoměru živin, časový a energetický rozvrh jídla, vypracování nového jídelníčku s možností kombinací porcí na několik dní, jeho vyhodnocení+konzultace s předáním a vysvětlením , další doporučení a tipy pro obměnu jídelníčku, součástí jsou 2 schůzky po cca 60-90 min, on-line servis po dobu 14 dní zdarma Výživový plán 3 denní – zkrácená verze 2100 kč Výživový plán 4 denní – zkrácená verze  2400 kč Výživový plán 7 denní – plná verze 3400 kč Partnerský výživový plán (nebo pro dvě kamarádky, shodný jídelníček, živiny přepočteny pro každého zvlášť) Sleva 5 % Kontrolní analýza těla s rozborem pokrokůa další motivací (cca 30-40 min) 300 kč Pernamentka na 5 konzultací s měřením 1300 kč Pernamentka na 10 konzultací s měřením 2300 kč Přepočet stravovacího plánu: Týká se klientů, u kterých jejich výživový stav nedovoluje jednorázově změnit množství nastavených živin, nebo již potřebují nastavit jiný rozsah jídelníčku. Cena je dána úrovní změn v nově navrhovaném výživovém plánu a také úrovni spolupráce klienta s výživovým poradcem. 700 – 1500 kč Nákup s poradcem (60 min) 400 kč On-line poradenství: internetové konzultace cena za 1 hod (lze rozložit např. do šesti 10 min emailů) 400 kč/hod Náklady cestovného: nad 5 km vzdálenosti (Ostravice, Orlová výchozí stanice) 5 kč/km + zpáteční cesta

Kontakty na Dietologa Mgr. Pavla Pirochotová, Lutyně

Web: www.vyzivovestudio.cz Mobil: +420 737 909 092 E-mail: info@vyzivovestudio.cz

Adresa firmy:

K Zimovudce 364 73514 Orlová, Lutyně

Otevírací hodiny:

• Dle objednání