Co na řídké vlasy? Podělte se o zkušenosti

Zveřejněno 20.06.2011

Úvodní příspěvek diskuze:
20. 6. 2011 16:02:41 | Jana
Dlouhá léta trpím alopecií a vlasy mi řídnou. Už jsem se s tím smířila, i když pohledy kolemjdoucích na ulici mi jsou ještě pořád nepříjemné, na to si asi nikdy nezvyknu. Ráda bych se zeptala, zda někdo nevíte o něčem zaručeným, co by dodalo vlasům objem. Někdy mě to ještě pořád dostává. Děkuju za kažkou radu. Jana.

Re: Co na řídké vlasy?

20. 6. 2011 16:13:43 | Ilona
Strava je určitě hodně důležitá. Dostatečný přísun železa a hořčíku. Vitamíny bych také doporučila. Pak samozřejmě nevystavovat se stresu, což je extrémně náročné. Všechno to, ale chce čas a vydržet dodržvat plán zdravého života. Nekouřit, nepít alkohol (snad jen příležitostně). Možná zkusit bezlepkovou dietu.