Co jsou to bílkoviny a jakou mají úlohu v našem těle. Tři hlavní součásti potravy jsou bílkoviny, sacharidy a tuky. Tuky a sacharidy poskytují…
19. 08. 2012
Honza
Jak na depresi ze zimního počasí zdravě a jednoduše - zkuste pár užitečných tipů. Krátké dny s nedostatkem světla a chladné počasí na náladě nikomu…
03. 06. 2012
Honza
Ještě než sáhnete po prášku na spaní, zkuste některý z vonných olejů a k němu si uvařte bylinkový čaj. Ještě než sáhnete po prášku na spaní, zkuste…
03. 06. 2012
Honza
Nejkratší den v roce je sice za námi, ale na dlouhé slunečné dny si ještě nějakou dobu budeme muset počkat. Nejkratší den v roce je sice za námi,…
03. 06. 2012
Honza
Než začnete dětem s ADHD podávat léky, zkuste se zamyslet nad tím, jestli žijí zdravě. Zhruba 3 až 10 procent dětí školního věku se potýká s…
03. 06. 2012
Honza
Bolesti kloubů, ztuhlost, otok, omezená pohyblivost a opotřebování kloubních chrupavek doprovází nepříjemné a poměrně časté nemoci jako jsou…
21. 05. 2012
Honza
Jedna z hlavních teorií stárnutí je "oxidace a volné radikály", tedy to, že stárnutí je výsledek nahromadění poškozených buněk způsobený volnými…
21. 05. 2012
Honza
Při léčbě i prevenci srdečních onemocnění může pomoci řada obyčejných potravin. Onemocnění srdce nahání hrůzu většině lidí, neboť vše, co poškodí…
13. 02. 2012
Honza
Sezónní depresi ze zimy se dá jednoduše bránit - aneb jak zdravě přežít zimu. Krátké dny s nedostatkem světla a chladné počasí na náladě nikomu…
31. 01. 2012
Honza
Bolesti v krku při polykání, pálení, potíže při mluvení a zvýšená teplota jsou průvodními jevy nachlazení, angíny nebo zánětu mandlí. Jak na to? …
30. 01. 2012
Honza
