Zdravý životní styl

Pět Tibeťanů je systém cvičení, který se skládá z několika pozic (pěti, respektive šesti). Cvičení se hodí pro všechny bez ohledu na věk, nezabere…

01. 06. 2010

Cvičení Čchi-kung (také se používá název či-kung nebo čikung) je úzce spojené s tradiční čínskou medicínou. Za původce se ale někdy uvádí indický…

01. 06. 2010

Jóga se v Indii před mnoha tisíci lety a dnes se cvičí po celém světě. Na Západ se jóga začala šířit v devatenáctém století. Jóga se v Indii před…

01. 06. 2010

Bikram jóga je relativně moderní přístup ke cvičení jógy, který stále získává na popularitě. Bikram jóga je relativně moderní přístup ke cvičení…

01. 06. 2010

Informace o aerobních aktivitách a jejich důležitosti od výživového poradce... Pro zdravý životní styl je stejně důležitá vhodně zvolená pohybová…

21. 05. 2010

Jak se na akné dívá přírodní čínská medicína a co doporučuje, aby akné nebylo takovým problémem... První příznaky akné se vyskytují u chlapců i…

10. 03. 2010

O důležitosti rovnováhy energie ve spojení s vlivem na psychiku... Častým tématem článků o zdravém životním stylu je rovnováha mezi příjmem a…

12. 09. 2009

Informace o pitném režimu u dětí a rozdílech oproti dospělým lidem a jejich nápojovém režimu... Lidské tělo je tvořeno z velké části vodou. Čím je…

14. 08. 2009

S nemocí, se kterou si nevíte rady, se dá bojovat alternativními způsoby... Poté co se mi objevila nemoc, se kterou jsme neveděli, co dělat a která…

31. 07. 2009

Zátěž, jakou naše nohy snášejí je velká a pozornost, kterou nohám věnujeme není často odpovídající. Přečtěte si návod na jednoduchou masáž vašich…

31. 07. 2009

Zdravá Výživa