Zdravý životní styl

Jak vyčistit lymfatický systém?

Tak jako krevní oběh či trávící systém, tak i lymfatický systém je důležitou a nezbytnou součástí našeho těla, aby tělo správně fungovalo, tak musí…

22. 12. 2016

Jak určit typ pleti

Potřebujete znát typ vaší pleti, abyste si mohli podle toho pořídit přípravky, které jsou právě pro vaši pleť těmi nejvhodnějšími? Diagnostika pleti…

13. 12. 2016

Jak usnout

Řešíte často problém s nespavostí a nevíte jak se přinutit usnout. V noci koukáte do noci do stropu a ne a ne zabrat? Znáte všechny teleshopingy a…

07. 12. 2016

5 tipů na zlepšení sexuální výkonnosti

Dnes a denně jsme ve stresu, žijeme nezdravým životním stylem, málo spíme, i pohybu je nedostatek. To vše a ještě výšená míra tučných jídel a…

06. 12. 2016

Jak funguje dělená strava?

Dělená strava byla a stále i je velmi oblíbenou formou diety. Velkou propagátorkou tohoto životního stylu je Lenka Kořínková, která ji sama dodržuje…

05. 12. 2016

Jak se zbavit bolesti kloubů? Nejlepší je prevence

Bolesti kloubů jsou velmi nepříjemný problém, který se nevyhýbá ani mladším lidem. V některých případech se jedná o závažný stav vzniklý poraněním či…

20. 10. 2016

Když má mít zažívání správný řád

Všichni se s tím potkáváme docela běžně – udržet si tělo v celkové harmonii se v dnešní uspěchané době neobejde bez občasných komplikací. Důležité je…

19. 10. 2016

Dopřejte si domácí lázně na míru u vás v koupelně

Výlety do lázní jsou drahé. A co teprve wellness pobyty, které jsou dnes v módě. Levnější a dostupnější variantou je vytvořit si útulné domácí lázně…

15. 10. 2016

Odměňte tělo wellness pobytem

Zatímco v dřívějších dobách byly wellness pobyty výsadou bohatších lidí, v dnešní době si je může dovolit každý. To je jedině dobře, protože v…

10. 10. 2016

Nošení správných bot jako součást zdravého životního stylu! Jaké vybrat a proč?

Říká se, že vůbec nejzdravější je chodit naboso. Má to ale několik háčků. Je to opravdu zdravé jen tehdy, když chodíte na přírodním povrchu – tedy…