Zdravý životní styl

Zdravý životní styl na dosah ruky s aplikací Aktivně a zdravě

Měnit svoje každodenní návyky není jednoduché, ale věděli jste, že 82 % lidí se cítí pod stálým stresem? Příčinnou není pouze hektický každodenní…

26. 11. 2018

Ako zelená káva spríjemní každý deň

Niet pochýb o tom, že ste o zelenej káve už počuli. Poslednú dobu sa nám dostáva čoraz viac do uší. Zelená káva je účinným antioxidantom a do svojho…

26. 10. 2018

Spodní prádlo? Jedině bezešvé

Hitem současné doby je bezešvé spodní prádlo. Nejenže pod oblečením není vidět, ale také prospívá našemu zdraví. Oči ho neuvidí a tělo nepocítí.…

21. 09. 2018

To, že bychom se měli pravidelně hýbat, asi víme. Jaký pohyb je pro nás ale nejlepší?

Obecně by se dalo říci, že každý pohyb, který vykonáváte s radostí. Včetně sexu. Prospěšná je ale i obyčejná chůze, plavání či jízda na kole. Pokud…

20. 09. 2018

Tantrická masáž jako cesta k dokonalému uvolnění

Milujete tradiční masáže a berete je jako klasickou cestu k uvolnění napjatých svalů? Pokud ano, pak se vám stoprocentně budou líbit také ty…

22. 08. 2018

Meloun - šťavnatý plod Afriky - Jak ho pěstovat a porcovat

Ovoce nebo zelenina? Častá otázka, pokud mluvíme o melounu. Meloun je zelenina, která náleží do čeledi tykvovitých a jedná se o bobuli. Na světě se…

18. 08. 2018

Hudba má na hubnutí i sport velmi pozitivní efekt. Dopřejte si ji při cvičení i vy!

Muzika všeobecně je velkým stimulem pro lidskou psychiku. Je známé, že hudba může být lékem při depresích, dokáže posílit koncentraci i paměť, a také…

17. 08. 2018

Pomelo - Jak oloupat a jak jíst toto zdravé ovoce, které pomáhá proti cukrovce

Ze dvou vzniklo jedno Pomelo je ovoce, které vzniklo z pomeranče a grapefruitu a které roste na stromech dorůstajících výšky přibližně 10 metrů.…

14. 08. 2018

Datle - exotické ovoce i vitamínová bomba

Datle je druh ovoce s velice nízkým obsahem vody. Původně pocházejí z Přední Asie, odtamtud se časem rozšířila do tropických oblastí tím, že ji lidé…

14. 08. 2018

Kiwi - pěstování, původ, sazenice, recepty

Původ kiwi Kiwi pochází z Číny. Je to plod plný vitamínů C. Stačí sníst jeden kus denně a máme dostatek vitamínů C. To má jen málokteré jiné ovoce.…

14. 08. 2018

Soubory cookies nám pomáhají poskytovat lepší služby. Používáním této webové stránky souhlasíte s používáním cookies. Víc informací