Jednoduchý návod na výrobu jáhelníku... Mgr. Jana Krameriová, Centrum Integrované Medicíny Udělejte si doma jáhelník, přínášíme návod na výrobu. Jáhly dobře propereme a 3x spaříme, pak rozvaříme na kaši (20 - 30 minut), do toho vmícháme rozinky a sušené ovoce, nasekané mandle, kokos apod. Vymažeme formu a vysypeme kokosem nebo praženými mletými ořechy. Necháme vychladnout a vyklopíme nebo ještě zapečeme v troubě...
Jednoduchý recept na zdravou pomazánku ala humr, přínášíme návod na výrobu... Mgr. Jana Krameriová, Centrum Integrované Medicíny Jednoduchý recept na zdravou pomazánku ala humr, přínášíme návod na výrobu. Nastrouháme celer, mrkev, petržel, mírně napaříme a necháme vychladnout. Smícháme se solčankou, citronem a sojovou majonézou. Podáváme s rýžovým chlebem. Můžeme použít i kozí jogurt. AUTOR: Mgr. Jana Krameriová, Centrum Integrované Medicíny Autorka je absolventka PřDF,...
Zázvorový nápoj podle přírodní medicíny. Udělejte si pohodu a radost, zejména pokud vás trápí chlad. Zahřejte se. Zkuste jednoduchý přírodní zázvorový nápoj... Kateřina Pařízková & redakce Trápí mne studené nohy a pocit chladu. Na radu čínské lékařky si připravuji zázvorový nápoj, který jsem si ale trochu zkrášlila. Pokrájím si kousek kořene zázvoru na drobné kostičky. V horké vodě si opáchnu jednu až dvě lžičky...
Informace o pitném režimu u dětí a rozdílech oproti dospělým lidem a jejich nápojovém režimu... Lidské tělo je tvořeno z velké části vodou. Čím je člověk mladší, tím větší podíl v jeho těle voda zaujímá – zatímco u seniorů je to 45 % a u dospělých okolo 50 %, u dětí je procento vody daleko vyšší a u kojenců dosahuje...
Naše psychika ovlivňuje i to, co jíme. Dobrou náladu si děláme různými pokrmy. Často jsou nezdravé, ale jde to i jinak a náladu si zlepšit zdravým jídlem... Wellnessia - centrum zdravého hubnutí, www.hubnuti.org Šéf vám zase hnul žlučí, nemůžete to jen tak strávit, máte ho plné zuby a jeho výroky vám leží v žaludku? Nesnažíme se vám dokázat, že je...