Recepty na osvěžující potraviny a nápoje
Často potřebuje tělo osvěžit, zejména v teplých obdobích, ale i jindy. Zejména je dobré osvěžit orgány jako srdce či žaludek. Zde Vám přinášíme některé tipy na potraviny a nápoje, které jsou zdravé, chutné a zároveň Vás osvěží...
Zdravé stravování a rizikové potraviny v létě
V letním období se opakovaně výrazně zvyšuje například výskyt trávicích potíží, průjmů a zvracení, jejichž hlavní příčinou jsou nakažené (kontaminované) potraviny. Více o nich si přečtete v článku...
Zelené potraviny a jejich přínos
Zelené potraviny jsou věci dostatečně zelené (plné léčivého chlorofylu), syrové, a je to zelenina nebo travina. Přes jejich zdravý potenciál je jejich podíl na našem jídelníčku často malý...
Zdravé luštěniny
Které luštěniny je dobré zařadit do svého zdravého jídelníčku a jaké mohou mít pozitivní účinky...
Zdravé obiloviny
Přečtěte si užitečné informace o různých druzích obilovin a jejich využití pro zdravý jídelníček...
Ořechy a semena - produkty zdravé výživy
Zdravé ořechy a semena - které potraviny z těchto druhů použít a jaké mohou být pozitivní účinky...
Zdravá zelenina a její účinky
Přečtete si kterou zeleninu zařadit do svého zdravého jídelníčku a jaké mohou jednotlivé druhy mít pozitivní účinky...
DXN káva s obsahem Reishi
Prevence chrání naše zdraví před zásahy lékařů - DXN káva s obsahem Reishi...
Konzumace sladkovodních ryb pomáhá snižovat hladinu cholesterolu
Víte o pozitivech konzumace sladkovodních ryb? Více se dovíte v článku...
Řepkový olej
Řepkový olej. Jak je to s důležitostí správné konzumace tuků, informace o rostlinných olejích a především o řepkovém oleji...
Tipy na to nejzdravější z jednotlivých druhů potravin
Které potraviny jsou vhodné pro zařazení do zdravého jídelníčku?
