Cílem Zdravá-výživa.net je poskytovat zajímavé a také užitečné informace o zdravém životním stylu a o zdravé výživě. Pokud máte zájem, podělte se svými zkušenostmi a Váš zdravý článek zde rádi zveřejníme.



Máte k nám dotaz týkající se obsahu webu případně jakékoli možné spolupráce s Zdravá-výživa.net?
Kontaktujte nás emailem
 

 

Zdravá strava - recepty, jídelníčky, zdravé hubnutí, diety

 
 
Stránky: 1 | 2 | 3 | 4

Pozor na ovoce a zeleninu?

Ovoce i zelenina jsou zdravé, ale na pultech obchodů vybírejte s opatrností...

Olivový olej, jeho vlastnosti a účinky pro zdraví

Olivový olej často v kuchyni nemůžeme vynechat. Olej má specifický způsob výroby a účinky pro vaše zdraví...

Rychlá dieta modelek, shodit za 4 dny nebo za týden 5 kilo??

Když chcete zhubnout rychle, myslete nejen na hubnutí, ale hlavně na vaše zdraví...

Éčka - aditiva v potravinách - o co přesně jde?

Co jsou to přesně éčka v potravinách, jaká jsou fakta a mýty ohledně těchto aditiv, které nalezneme v potravinách...

Pět jednoduchých rad jak zhubnout

Několik jednoduchých a základních tipů od výživového poradce. Online recept na to, jak zdravě a přirozeně přistupovat k vašemu hubnutí...

Co je to glutamát a jaká může mít případně rizika

Glutamát sodný je ochucovadlo často přidávané do mnoha potravin. Někdy bývá označován za pro zdraví rizikový. Informujte se o něm více...

Kombucha - online recept na výrobu

Obstarejte si vše nutné pro výrobu čajového kombuchového nápoje a dle našeho návodu si kombuchu připravte sami doma dle našeho receptu...

Recept na osvěžující snídani

Jednoduchý recept na snídani, která osvěží vaše tělo i ducha. Vhodný recept zejména pro období horka...

Recept na osvěžující oběd

Druhý díl seriálu receptů na zdravý a osvěžující jídelníček vhodný pro horká období...

Recept na osvěžující večeři

Poslední díl trilogie receptů pro chutný, zdravý a osvěžující jídelníček vhodný zejména pro teplá období...

Zapečená paprika s rýží a uzeným tofu - recept

Online recept na netradiční, bezmasý pokrm, který je velmi jednoduchý na přípravu. Zkuste kombinaci papriky, rýže a tofu v tomto zajímavém online receptu...

Antioxidační kapacita potravin

Antioxidační kapacita potravin - schopnost potraviny či výživového doplňku negovat volné radikály a zamezovat tak jejich nepříznivým účinkům. Více informací v článku...

Hubnutí - jak přežít dobu po dovolené?

Svátky a dovolená jsou pryč a vy se potřebujete dostat zpět do svých rozměrů, které přes svátky narostly. Přečtěte si několik receptů na hubnutí zdravě, s ohledem na vaše trávení...

Kvásek - starý dobrý pomocník - o co se jedná a jak si ho připravit

Chlebový kvásek je součástí kuchyňského řemesla již od nepaměti. Přečtěte si něco o jeho historii a návod (recept) na přípravu kvásku...

Recept na kyselo

Staré dobré kyselo, pokrm dřívějších generací si připravíte jednoduše pomocí našeho receptu, můžete využít i vámi připraveného chlebového kvásku...

Čínská dietetika - o co se jedná

Dietetika podle čínské medicíny zaujímá k dietám poněkud jiný přístup než tradiční západní medicína. Nejde zdaleka a výhradně o recept na hubnutí...

Příprava jídel v mikrovlnné troubě a vliv na potraviny

Příprava vašich jídel v mikrovlnce může mít na potraviny různé, i negativní účinky a určite je vhodné neužívat mikrovlnné trouby pro váš jídelníček příliš často...

Pozor na správnou přípravu a skladování potravin

Ať už se jedná o jakékoli potraviny, často je důležité dbát na správný výběr, skladování a přípravu pro váš jídelníček a recepty...

Recept na zapečený celer

Velice jednoduchý online recept na jedno z mnoha využití celeru pro zdravý jídelníček. Receptů s celerem není ve zdravém jídelníčku nidky dost...

Rakytník a rakytníkový olej

Ne příliš známý rakytník má řadu příznivých účinků na celkové zdraví lidského organismu...

Recept na takzvané Sedlácké brambory

Zkuste online recept na tento jednoduchý nenáročný pokrm s využitím brambor a různé zeleniny...

Dýňová polévka - recept

Jednoduchý recept na chutnou dýňovou polévku a přečtěte si o jejích příznivých účinkách...

Osvěžující rizoto - recept

Uvařte si rizoto, které osvěží vaše tělo i duši, jednoduchý online recept...

Pohanková směs s houbami - recept online

Využití pohanky je vhodné pro zdravý jídelníček a pokrmy jsou často velmi nenáročné na přípravu, zkuste například tento recept...

Celerový salát se zelím a žampiony - recept

Připravte si chutný salát ze syrového celeru a doplňků, jednoduchý online recept...

Pražené jáhly se zeleninovou směsí a žampiony

Další z online receptů na téma jáhly, stále populárnější základ do pokrmů zdravého jídelníčku - tentokrát se žampiony a zeleninou...

Recept na fazolovou směs s rajčaty

Obyčejná zelenina z vaší kuchyně se může stát chutným pokrmem - zkuste náš recept na fazolovou směs s rajčaty...

Šťáva z tahitského ovoce Noni

Ve Francouzské Polynésii rostoucí ovoce Noni je mimojiné základem pro ovocnou šťávu, která v rámci denního požívání příznivě působí na zdraví...

Zelené potraviny a jejich přínos

Zelené potraviny jsou věci dostatečně zelené (plné léčivého chlorofylu), syrové, a je to zelenina nebo travina. Přes jejich zdravý potenciál je jejich podíl na našem jídelníčku často malý...

Hubnutí po Vánocích

Aneb jak se po svátcích vánočních zpět do formy dostat a nabytá kila zase shodit...




Napište nám na téma zdravé stravování, diety a recepty

Máte-li zájem, podělte se svými zkušenostmi nebo nápady a Váš článek rádi zveřejníme - napiště nám.


 
TOP ČLÁNKY

 


NAVRCHOLU.cz