Organizuji skupinové kurzy snižování nadváhy, sestavuji individuální výživové plány. Kurzy jsou vhodné i pro diabetiky 2. typu. Součástí kurzů je i minikurz líčení a miniškolení o používání přírodních potravinových doplňků.
Cítit se tělesně i duševně dobře je přirozená součást našeho života. Naše zdraví je z osmdesáti procent závislé na životním stylu a zbývajících 20 procent připadá na dědičnost, životní prostředí a zdravotnickou péči. Životní styl je souhrn všeho: jak člověk žije, jak se chová, neboť zásadním způsobem ovlivňuje naše zdraví a zejména výskyt civilizačních nemocí. Je na každém z nás, aby převzal zodpovědnost za své zdraví. Každý člověk má svůj vlastní životní styl, kterým ovlivňuje své fyzické a duševní zdraví. Je utvářen mnoha faktory jak pozitivními tak i negativními. Mezi negativní faktory patří užívání návykových látek – nikotinu, alkoholu, drog, ale také stres, deprese, nadváha, obezita a z nich plynoucí onemocnění a mnoho dalších.
- Skupinové kurzy snižování nadváhy se STOBem 2000,- Kč
- Vstupní konzultace u poradce (u individuálních poradenství) za cenu 350,- Kč – doba trvání je max. 45 minut
- Výživový plán pro redukci hmotnosti stojí 2500,- Kč. Zdarma podpůrné materiály STOBu ke každému výživovému plánu zdarma.
- Výživového plán preventivní výživy je za 2000,- Kč.
- Individuální výživový plán pro těhotné a maminky po porodu již za 2200,- Kč.
- Výživový plán pro diabetiky s nadváhou je za 2500,- Kč.
- Výživový plán pro seniory stojí 2000,- Kč.
- Konzultace v oblasti dětské výživy 400,- Kč/hodinu.
- V případě cesty ke klientovi domů nebo na jiné předem domluvené vzdálenější místo je účtována sazba 8,- Kč/km.
- Další úprava či optimalizace osobního individuálního plánu je za cenu 500,- Kč.
- Platba výživového plánu: 50% z ceny plánu se platí při vstupní konzultaci, dalších 50% se doplácí při převzetí plánu. Záloha je nevratná a to i v případě, že klient nedodá vstupní podklady nutné pro zpracování.
- pro ty, kdo chtějí zdravě a bezpečně hubnout pod odborným dohledem
- pro ty, kdo si chtějí optimální váhu udržet
- pro ty, kteří si již vyzkoušeli různé diety a nepodařilo se jim zhubnout
- pro ty, kteří ctějí začít pravidelně sportovatt
- pro ty, kteří nemohou nebo nechtějí navštěvovat skupinové kurzy snižování nadváhy
- pro ty, kteří potřebují v hubnutí „pevné vedení“
Výživový plán zahrnuje:
- Podrobnou analýzu vstupního jídelníčku
- Vyhodnocení a optimalizaci stravovacích návyků
- Zhodnocení a optimalizaci pitného režimu
- Vyhodnocení a optimalizaci pohybových aktivit
- Podrobný redukční jídelníček na jeden týden
- Pomůcky pro sestavení redukčního jídelníčku pro další dny
- Navržení optimální suplementace přírodními doplňky stravy dle potřeb klienta
Kontakty na Výživového poradce Irena Prokopová, Břeclav
Web: www.vyzivoveporadenstvi-bv.cz
Mobil: +420 777 800 028
E-mail: irenaprokopova@seznam.cz
Adresa firmy:
Otevírací hodiny:
- Dle objednání
