Cyklistická sezona není v těchto dnech ztovna na svém vrcholu, spíše naopak. Mnoho cyklistů v těchto týdnech „pověsilo kolo na hřebík“. Pokud nám počasí ale aspoň trochu přeje, anebo jsme ochotni cyklistickou výbavu rozšířit o prvky, které jsou pro zimní vyjížďku nezbytné, můžeme se z požitku jízdy na kole těšit i v těchto dnech. Zimní projížďka má své nezaměnitelné...
Pijete rádi kávu a máte strach, zda si tímto lahodným zlozvykem neničíte zdraví? Tak právě pro vás máme dobré zprávy. Mnohé výzkumy prokázaly, že voňavá pražená káva má prospěšné složení, čímž zdárně přispívá k našemu zdraví. Ale pouze v případě, že ji konzumujeme v přiměřeném množství a vybíráme si jakostní kávu. Různé výzkumy dokumentují, že pití kávy i čaje snižuje...
Vánoce jsou pro mnohé z nás časem velkého pokušení. Smažené pokrmy, spousta cukroví, sladké likéry i pečivo. Nic z toho nezapadá do ukázkového jídelníčku, který byste si chtěli držet pro svou štíhlou figuru? Nezoufejte. Tady máte 5 pravidel, jak si na Vánoce dopřát, ale nepřibrat. 1. Menší porce O Vánocích máme tendenci se neustále něčeho přejídat. Máme okolo sebe tolik lákadel,...
Vánoce jsou svátky klidu, míru, a především rodinných setkání. Proto se na ně těšíme. Bohužel toto období doprovází i mnohá úskalí, která vedou ke stresu. Stresově mohou působit především na seniory pro něž jsou nejen velmi emoční záležitostí, ale také obdobím častých úrazů a špatného stravování. Pokud nejsou sami, mohou příjemné svátky prožít i oni. Stačí se řídit několika...
Kuchyňský mixér je naprosto běžnou součástí snad každé kuchyně. Díky němu se nám v kuchyni velmi usnadní práce s přípravou pokrmů, proto by měl být mixér kvalitní a měl by nám dlouho vydržet. Na trhu se však nabízí obrovské množství mixérů, které nabízí různé funkce a jsou vyrobeny z různých materiálů. Který mixér je nejlepší?   V kuchyni potřebujeme mimo jídlo...