Jednoduchý návod na výrobu jáhelníku…
Mgr. Jana Krameriová, Centrum Integrované Medicíny
Udělejte si doma jáhelník, přínášíme návod na výrobu.
Jáhly dobře propereme a 3x spaříme, pak rozvaříme na kaši (20 – 30 minut), do toho vmícháme rozinky a sušené ovoce, nasekané mandle, kokos apod. Vymažeme formu a vysypeme kokosem nebo praženými mletými ořechy. Necháme vychladnout a vyklopíme nebo ještě zapečeme v troubě 1hodinu p_i teplotě 200 st. C.
AUTOR: Mgr. Jana Krameriová, Centrum Integrované Medicíny
Autorka je absolventka PřDF, Londýnské školy klasické homeopatie a studia čínské medicíny při ČSBS, působí v Centru Integrované Medicíny Praha.
