Cílem Zdravá-výživa.net je poskytovat zajímavé a také užitečné informace o zdravém životním stylu a o zdravé výživě. Pokud máte zájem, podělte se svými zkušenostmi a Váš zdravý článek zde rádi zveřejníme.



Máte k nám dotaz týkající se obsahu webu případně jakékoli možné spolupráce s Zdravá-výživa.net?
Kontaktujte nás emailem
 
 

Dýňová polévka

Mgr. Jana Krameriová, Centrum Integrované Medicíny

Dýně je potravina sladké chuti a neutrální povahy. K vlastostem dýně patří vysušování vlhka z těla, a schopnost odvádět z těla toxiny, popřípadě potlačovat parazity v těle. Dýně má také protibolestivý efekt a je dobré ji užívat při léčbě bronchiálního astmatu. Přečtěte si recept na posilující polévku z dýně.

Recept na dýňovou polévku

Použité suroviny:
1/2 dýně (nejlépe dýně hokkaido), 2 cibule, pepř, sůl, tymián, petrželka, parmazán

Příprava:
Nakrájejte dýni na plátky. Cibuli nakrájejte na kolečka. Na olivovém oleji zlehka osmahněte tymián, sůl a pepř. Přidejte připravenou promíchanou dýni a cibuli. Vše promíchejte, podlijte vodou a zhruba 20 minut poduste pod pokličkou. Nakonec přidejte 3/4 litru vývaru a vše rozmíchejte. Před podáváním doplňte nasekanou petrželkou a/nebo parmazánem.

Dobrou chuť!

 
AUTOR: Mgr. Jana Krameriová, Centrum Integrované Medicíny

Autorka je absolventka PřDF, Londýnské školy klasické homeopatie a studia čínské medicíny při ČSBS, působí v Centru Integrované Medicíny Praha.




 

NAVRCHOLU.cz