Úvodní příspěvek diskuze:

alice 21.03.2008  19:39

Ahoj lidi chtěla bych se dozvědět jak si mam upravit jidelniček,když si dam večer vinečko bílé?Rano snidam normalně, obědvam taky norm.A jim jen do 4.A pak si dam už jen víno(suche)A nehubnu a nehubnu.(vím je to určitě tim alkoholem ale když mě to chutna.Jini určitě taky pijí vínčo a jsou stale štihli.(poradte)dik za typy na stravovani.

jak zhubnout kdyz si dam večer vinko?

alice  |  21.03.2008  19:39  |   odpovědět

Ahoj lidi chtěla bych se dozvědět jak si mam upravit jidelniček,když si dam večer vinečko bílé?Rano snidam normalně, obědvam taky norm.A jim jen do 4.A pak si dam už jen víno(suche)A nehubnu a nehubnu.(vím je to určitě tim alkoholem ale když mě to chutna.Jini určitě taky pijí vínčo a jsou stale štihli.(poradte)dik za typy na stravovani.

Re: jak zhubnout kdyz si dam večer vinko?

ADMIN  |  23.03.2008  21:49  |   odpovědět

Pokud tomu dobře rozumím, domníváte se, že i přesto že dle vás jíte střídmě a pravidelně, tak nehubnete díky tomu, že si večer dáte sklenku vína. Doporučil bych se obrátit na zkušeného výživového poradce, protože se mi to příliš nezdá. Faktorů proč nehubnete může být daleko více a důležitějších - fyzických i psychických.