|
  hubnuti jen o ryzia vlockach?   Úvodní příspěvek diskuze: JarkaM 17.06.2010 23:49 Dobry den,
chci zhubnout z 80ti Kg na 70Kg do konce leta. Jim jen zeleninova rizota, k snidani musli zapecene od emka nebo si micham na mixit.cz s ovocem kvuli vitaminum. Do toho sportuji.. je toto cesta k vyrysovani postavy a snizeni vahy nebo telo strada?   Sypané müsli Diana | 24.06.2010 14:51 | odpovědět Určitě je dobré, že pravidelně snídáš, ale pokud snižuješ váhu, tak je určitě lepší sypané müsli než zapékané... Dobré je třeba Nestlé Musli s příchutí tropického ovoce. A asi bych do jídelníčku zařadila i jiné potraviny než zeleninová rizota. Na internetu je spousta vzorových jídelníčků pro zdravé stravování při redukci váhy... Držím palce! hubnuti jen o ryzia vlockach? JarkaM | 17.06.2010 23:49 | odpovědět Dobry den,
chci zhubnout z 80ti Kg na 70Kg do konce leta. Jim jen zeleninova rizota, k snidani musli zapecene od emka nebo si micham na mixit.cz s ovocem kvuli vitaminum. Do toho sportuji.. je toto cesta k vyrysovani postavy a snizeni vahy nebo telo strada? |
|