Úvodní příspěvek diskuze:

david 29.01.2010  23:35

Dobrý den, chtěl bych Vás poprosil o radu ohledně jednorozového příjmu fruktózy a to z původního zdroje ovoce. Vím, že je důléžité zbytečně nedráždit hladinu cukru v krvi jednoduchými cukry. To samé platí i u fruktózy, když má nízký glykemický index? Jde mi v podstatě o to jestli např mohu konzumovat dva banány na jednou nebo jakéhokoliv jiného ovoce kde by se množství fruktozy vyšplhalo přes 50g ?? To samé by pak bylo třeba i u sušeného ovoce? Předem moc děkuji!!

alergie na fruktozu

alena  |  25.05.2010  18:32  |   odpovědět

dobry den, pred par dny mi zjistili ze mam alergii na fruktozu, prosim poradte mi co muzu jist a co ne. Vzhledem k tomu ze je obsazena ve spouste potravin bojim se cokoli snist abych nemela dalsi zachvat. Dekuji a jsem s pozdravem

fruktóza

david  |  29.01.2010  23:35  |   odpovědět

Dobrý den, chtěl bych Vás poprosil o radu ohledně jednorozového příjmu fruktózy a to z původního zdroje ovoce. Vím, že je důléžité zbytečně nedráždit hladinu cukru v krvi jednoduchými cukry. To samé platí i u fruktózy, když má nízký glykemický index? Jde mi v podstatě o to jestli např mohu konzumovat dva banány na jednou nebo jakéhokoliv jiného ovoce kde by se množství fruktozy vyšplhalo přes 50g ?? To samé by pak bylo třeba i u sušeného ovoce? Předem moc děkuji!!