|
Extrémě rychle nabrat na váze - správné Úvodní příspěvek diskuze: jordan 24.09.2009 00:48 Zdravim, potřeboval bych přibrat na váze cca 10 kg +/- 5kg do měsíce... zkrátka čím víc, tím líp. Uvažoval jsem o nějakém doplňku stravy, ale nevím který... nevíte někdo o něčem? jest patrik rosner | 20.07.2010 14:43 | odpovědět jak proasim pribrat vazim 64kg merim 177jem,i 16let achcu bribrat jak na to prad temi prosim bidlim brno pricni 24 kbini neco pradte mi nekdo prosim potom se svami virvnam ne bno posli te dopis dekuju moc
jest patrik rosner | 20.07.2010 14:41 | odpovědět jak proasim pribrat vazim 64kg merim 177jem,i 16let achcu bribrat jak na to prad temi prosim
jak pribrat na ruce pavel | 30.06.2010 00:26 | odpovědět lidi se svou vahoujsem docela uspokojeny ale mam silene hubeny ruce,zvlast biceps.jak priberu na ruce? prosim zadam o pomoc extrémě rychle přibrat na váze Péša | 23.06.2010 21:19 | odpovědět Dobrý den jemi 18 let a vážím 75kg a potřeboval bych rychle přibrat 10kg, sním co najdu a furt nic:-( prosím poraďte mi jak na to. Re: extrémě rychle přibrat na váze marti | 30.06.2010 00:28 | odpovědět vztavej v 1 hodinu rano,prezirej se mastnich jidel a pak si jdi lehnout.opravdu pomaha.myslim ze do mesice by si mel nejakych tich 5 kg nabrat vaha martin | 21.06.2010 23:14 | odpovědět potrebuju nabrat na vaze mam 66kg a chtel bych kazdy mesic pribrat aspon 5cca az deset 10kg jak mohu přibrat Tomáš | 17.06.2010 07:49 | odpovědět zdravím, prosím jak se dá co nejrychleji přibrat. Poraďte prosím. Děkuji nabrat na vaze Marek | 04.06.2010 15:22 | odpovědět Ahoj, je mi 15 let a vazim 56 kg,merim asi 170. potreboval bych troschu nabrat na vaze. poradi mi nekdo jak? :) pořadne nabrat na vaze ludo | 03.06.2010 17:11 | odpovědět ahoj skušal som všechno mam 19 let a od mojich 16 se snažim pribrat nejde to vubec nijak sem jak prokletej zavidim ostatnim jak sou prisobie taky bi sem chtel konečne vediet jaky to je pocit kto mi poradíí Nic si z toho nedelejte Lucie | 31.05.2010 13:15 | odpovědět Ahoj, ja mam 2deti,jezdim denne autem,prestala jsem kourit / jiz 2 roky/, cvicila jsem na zatez, brala B12, kvasnicove tabletky, jedla 5pres9 a vysledek? 165cm, 47kg, ale.......2 zdrave deti :)
Co vic dodat, jsem jaka jsem, s postavou nesouhlasim, ale co, kdyz to nejde, tak to nejde :) Aspon mam vymluvu proc nechodim pesky :)
Jo a u lekarky chteji,aby me dcery prisly s maminkou.......je mi totiz 25let a vypadam na 17-18 :)
Uz vahu neresim, i kdyz bych nejradsi 60kg, kdyz se nekomu nelibim, at se na me nekouka :)
MUJ NAZOR je takovy Jak rychle pribrat na vaze Marie | 21.04.2010 19:34 | odpovědět Je mi 36let,mivala jsem jeste pred rokem 52kg.tet mam 45.je pravda ze kourim.Casto jsem ve stresujicich situacich.A pak jdu z vahou hodne dolu.Musim pribrat.Poradite mi,dekuji chci byt tlustaaaaaaaaa...obrazne receno :-DD denda | 19.04.2010 12:54 | odpovědět ahojky vsem i ja patrim mezi ty hrozny hubenoury me je 28let mam 158 cm a vazim 40 nekdy 41 kg a to jsem po dvou detch...ne a ne pribrat..papam co se da co mi chutna a porad nic a kdyz konecne neco malo za rok priberu tak prijde zima a nemoci a ja behem mesice dokazu zhubnout na neuveritelnych 39 kg ...hruuuza...tak pokud nekdo mate tip jak zarucene pribrat tak sem s nim hehe dekuji deniska0806@seznam.cz břibrat Bárt | 26.03.2010 16:58 | odpovědět ahoj je mi 20 let a mam okolo 52-55kg potreboval bych pribrat neco kolem 10-15kg muzete my poradit prosim? bart69@seznam.cz Re: břibrat denda | 19.04.2010 12:51 | odpovědět me je 28 mam 158 cm a vazim 40 nekdy 41 kg tak tech tvych 50 bych brala :-D Jak na to? Andrea | 18.03.2010 15:44 | odpovědět Ahojky,může mi někdo poradit jak přibrat na hýždích a stechnech,popřípade jestli jsou nějaké speciálni cviky?
Děkuji nelze kaja | 17.03.2010 11:45 | odpovědět u mladsich je normalni ze nemohou pribrat maji dvakrat vetsi spalovani nez dospeli ve tricitce ale jde to.evesny vlocky,vytamin b12,nejlepsi je pangamin,to vse s pravidelnou stravou minimalne po 3hodinach denne Jak nabrat váhu Mr. Fu | 15.03.2010 15:54 | odpovědět Napsal bych jsem jídelníčky ale jak vidím u některých případů by to bylo s tejnak zbytečný. Člověk do sebe snaží co nejvíc nacpat jídla, to by stačilo na přibrání, jenže si musí uvědomit jestli bydlí ve vyšším domě nebo chodí pěšky každý den na nákupy... Musíte si hlavně taky uvědomit že v mladictvím věku muže přibrání být nemožný, člověk roste tím spotřebovává energi,.., Člověk se vyvíjí od 18-až 22 let, nemyslím pohlavně.. :) Každý člověk má spalování postavený jinak, proto: 1. snažit se co nejvíc lenošet, aspoň přes zimu sedět u televize a cpát se. 2.Měl by dodržovat každý den správný jidelníček. Jíst proteiny(bílkoviny) a sacharidy( cukry) 3.Při cpaní a válení se by nám v těle vznikal tuk, proto je duležitý cvičit, !krátce a intenzivně! abi nedošlo k hubnutí ale nabrání svalový hmoty. Snad jsem někomu momoh. Nevím jak přibrat:( Marcelka | 10.03.2010 19:51 | odpovědět Ahoj..Potřebuju přibrat..:(..Je mi 16náct let a vážím něco maličko nad 40:(Pořád jím..A už nevím co dělat aby prošku ztloustla..:(..Muj profil je marcelakrejcova123@seznam.cz prosím napište mi někdo jak na to..Děkuju moc..=) jak pribrat na vaze katka | 03.03.2010 17:16 | odpovědět uz dlouho skousim pribrat ale nedari se mi to a proto prosim o radu dekuji. Pribrat Jana | 02.03.2010 13:39 | odpovědět Ahoj,chtela bych pomoc s vahou...byla jsem uz i kvuli tomu u sve lekarky a ta mne poslala do nemocnice skrz RYCHLY ubytek vahy ale,tam mi nic nezjistli tak mne propustili domu rikala jsem sve lekarce ze chci pribrat ze to nejde protoze mi je 17 let a mam 43kg...a ona mi rekla ze na pribirani zadne prasky nejsou ze musim hodne jist...musela jsem si kupovat nove obleceni protoze zhruba za jeden rok jsem zhubla 13kg a verte ze to za tu dobu slo az moc poznat dala bych vse abych,mela zpatky svou vahu.Dekuji predem. Jak pribrat Lenka | 28.02.2010 23:47 | odpovědět Ahoj potrebovala bych neco, jak mi pomuze pribrat,jsem chudokrevna,problem je vtom ze nemam vubec chut k jidlu ..kdo muze poradte mi ,,prosim diki... potrebuju pribrat a nejde to ackrysik | 16.02.2010 01:45 | odpovědět ahoj potreboval bych pribrat par kilo snazim se o to uz dlouho a porad nic jestli mate nakou radu napiste prosim na email ackrysik@seznam.cz dekuji moc Pribrat kiki | 15.02.2010 18:33 | odpovědět Ahojte lidicky ma nekdo problem ze stitnou zlazu a nejde a nejde pribrat?kdyby nekdo vedel jak na to dejte mi vedet zkusila jsem snad vse. pribrat Ondřej | 13.02.2010 13:36 | odpovědět Dobrý den chtěl bych poradit jak bych dokazal pribrat alespon 5 kilo ja sním k obedu skoro celou šišku a po treninku uz ani nevim ze jsem neco jedl. Prosim odepiste na inferno.01@seznam.cz predem dekuji vaha Teri | 04.02.2010 17:19 | odpovědět dobry den je mi 13 a vazim 38 kg co mam delat abych pribrala ja snim 10 knedliku na obed a stejnak nepriberu prosim odepiste na muj e-mail Terri238@seznam.cz Re: vaha Loudin | 14.02.2010 23:34 | odpovědět Ahoj, zkus nejíst deset knedliku na obed, ale rozloz si jidlo na cely den. Zaklad je snidane a jestli toho nesnis rano moc, tak si dej treba jen rohlik s maslem a vajickem a nejakou tycinku, jako je treba Bebe dobre rano, nebo nejake musli. Nejvic pry pribiras po ovesnych vlockach, ale ty se podle me nedaj jist :) Pak si dej ke svacine susenku a jablko, nebo pomeranc, nebo klidne cibuli. Podle toho, co mas rada. Obed jez tak jak jis. Klidne deset knedlu :) a pak si dej třeba ve tri dva, tri rohliky s tavenym syrem a třeba rajcetem, nebo paprikou.V šest si dej plnohodnotnou veceri a před spanim do sebe nacpi třeba jen osolenou salatovou okurku. Hlavne jez vsechno protože telo potrebuje ziviny a ve vsem je něco. No a mozna bych vymenil knedliky za testoviny. Ty ti do vahy hraji mozna vic, nez knedlik. Mělo by to fungovat.. Ale na druhou stranu nechapu proc chces pribirat. Podle me mas normalni vahu na svuj vek. Me je 28 let, me pritelkyni je 30, ma 52kg a je nadherna ;) Ver mi, ze az budes starsi, tak si te budou kluci vsimat vic, nez silnejsich holek. Nenech se rozhodit tema kecama, jak jsi hubena. Ten, nebo ta ti to rekne z zarlivosti, ze nemuze byt taky tak hubena jako ty ;) Lidi te maji mít radi takovou, jaka jsi a ty musis byt takovou, jaka jsi ;) moe váha saruška | 19.12.2009 13:16 | odpovědět ahoj mam problem ja vubec nemužu polikat jidlo..nebo spis se bojim a vubec nwm proc je mi 16let a mam 37kg a to je malo hodne malo pomocte mi prosiim 72885188 kdyztak napiste na muj jak pribrat petr | 08.12.2009 19:07 | odpovědět jsem rok po trech operacich strev,poradi mi nekdo jak dostanu svou vahu zpet, dekuju Extrémě rychle nabrat na váze - správné jordan | 24.09.2009 00:48 | odpovědět Zdravim, potřeboval bych přibrat na váze cca 10 kg +/- 5kg do měsíce... zkrátka čím víc, tím líp. Uvažoval jsem o nějakém doplňku stravy, ale nevím který... nevíte někdo o něčem? Re: Extrémě rychle nabrat na váze - správné cutler jay | 07.11.2009 19:56 | odpovědět sežeń si kúru, je to ale nezákonný (-: Re: Extrémě rychle nabrat na váze - správné dorian yates | 24.02.2010 21:00 | odpovědět cau jay cutlere,ta nezakonna kura treba methandienone jen tak nepomuze,musi aji cvicit,ale to urcite vis |
|
VYHLEDÁVÁNÍ
O NÁS
Zdravá výživa |
Obchody |
Životní styl |
Stravování & hubnutí |
Recepty |
Přírodní medicína |
Odkazy |
Podmínky |
Podpořte |
Reklama |
Kontakt
Tipy:
Přírodní kosmetika|První Internetová lékárna|Sportovní-výživa.net|Bio|Cimed|Posilování Fitness|Zdravá výživa|Dieta, hubnutí|
Dietní jídelníček|F99