Cílem Zdravá-výživa.net je poskytovat zajímavé a také užitečné informace o zdravém životním stylu a o zdravé výživě. Pokud máte zájem, podělte se svými zkušenostmi a Váš zdravý článek zde rádi zveřejníme.



Máte k nám dotaz týkající se obsahu webu případně jakékoli možné spolupráce s Zdravá-výživa.net?
Kontaktujte nás emailem
 
 

Cvičení Ba Buan Jin – Osm Kusů Brokátu

Pohybová cvičení jsou velmi efektivním způsobem jak předejít mnoha zdravotním potížím. Pohybovým cvičením například zamezujeme stárnutí kardiovaskulárního systému. V pokročilejším věku cvičení příspívá ke snížené hladině cholesterolu, omezuje ztuhlost kloubů, vysoký krevní tlak a přispívá k léčbě mnoha nemocí.

Sestava cvičení, která se nazývá Osm Kusů Brokátu, je jedním z cvičení vycházejících z tradiční čínské medicíny. Jedná se o několik jednoduchých principů za účelem zlepšení fyzického a duševního zdraví. Využití cvičení Osm Kusů Brokátu je i při léčbě chronických problémů často obtížně léčitelných jinými metodami. Jednoduchost sestavy znamená, že po osvojení si principů této sestavy je vhodná i pro začátečníky a brzy je možné ji praktikovat samostatně.

Workshop zaměřený na Cvičení Ba Buan Jin je možné absolvovat u kliniky čínské medicíny TCM Bohemia (www.tcmbohemia.cz)
 
 
AUTOR: Mgr. Jana Krameriová, Centrum Integrované Medicíny

Autorka je absolventka PřDF, Londýnské školy klasické homeopatie a studia čínské medicíny při ČSBS, působí v Centru Integrované Medicíny Praha.




 

NAVRCHOLU.cz