Cílem Zdravá-výživa.net je poskytovat zajímavé a také užitečné informace o zdravém životním stylu a o zdravé výživě. Pokud máte zájem, podělte se svými zkušenostmi a Váš zdravý článek zde rádi zveřejníme.



Máte k nám dotaz týkající se obsahu webu případně jakékoli možné spolupráce s Zdravá-výživa.net?
Kontaktujte nás emailem
 
 

Brutnák lékařský & brutnákový olej

Brutnák lékařský je menší, ale někdy až půl metru vysoká bylina zelené barvy, s lehce namodralými květy. Pokud nekvete, je lehce přehlédnutelný, i když jej můžeme poznat podle značné "chlupatosti". Přestože brutnák lékařský pochází z teplejších krajin, ze Středomoří až z Afriky, v českých krajích se pěstuje a dostává se i do volné přírody. Nejpopulárnější je brutnáková nať, využívá se i semeno a listy.

Využití brutnáku

Brutnák má především antizánětlivé a zklidňující účinky. Produkty ze sušené naťi se využívá na podporu hojení různých ran a vnitřně opět jako protizánětlivá látka na zklidnění sliznice, močového ústrojí a trávicího systému. Okrajově má brutnák i antidepresivní a regenerační účinky.

Listy brutnáku se využívají jako koření do salátu. Voní po okurkách, a kromě salátu jsou využívané jako ingredience do různých polévek a omáček, tedy jako kořenící přípravek.

Semena brutnáku jsou především základem pro brutnákový olej, který má také řadu léčivých účinků.

Brutnákový olej

Brutnákový olej má vnější užití při ošetřování pokožky (včetně dětské), kdy pomáhá na namáhanou, praskající pokožku. Také jej lze používat na ekzémy, lupenku či různé alergické reakce pokožky. Nakonec se hodí i jako masážní olej.

Brutnákový olej má i vnitřní užití, kdy tělu přináší podobné účinky jako brutnák samotný - posiluje celkovou harmonii organismu, trávicí ústrojí, snižuje hladinu cholesterlou a podporuje zklidnění vnitřních procesů těla.

Brutnákový olej online

Prozdravi.cz Brutnákový olej lisovaný za studena
Online možnost zakoupení za studena lisovaného brutnákového oleje v 50ml balení

 
Vaše www.zdrava-vyziva.net
 


 

NAVRCHOLU.cz